accompagnement périnatal

Vous avez un projet bébé mais vous rencontrez des difficultés ? 

Vous êtes enceinte et vous souhaitez le meilleur pour vous et votre bébé ? 

Vous avez une idée précise de l’accouchement de vos rêves ?

Au contraire, vous êtes perdue face à tous ces choix ?

Votre compagne est enceinte mais vous ne savez pas comment l’accompagner ?

Vous vous sentez seul.e ?

Vous vous posez beaucoup de questions ?

Vous avez besoin de réponses, de vous confier.

C’est ce que je vous apporte en vous accompagnant tout au long de votre projet. 

Une écoute, des réponses. Je vous aide à faire vos choix. 

Je suis votre interlocutrice privilégiée.

Découvrez les accompagnements doula que je propose ainsi que mes tarifs.

Avant la conception

Ensemble, élaborons les meilleures conditions qui soient pour concevoir votre bébé. Vous pouvez déjà avoir de nombreux questionnements, d’autant plus si vous vivez un parcours de préconception compliqué.

Pendant la grossesse

Vous êtes enceinte ou futur papa et vous avez besoin d’être écouté, entendu, qu’on prenne soin de vous. Je vous aide à construire le parfait cocon de sérénité pour accueillir votre bébé.

Pour la naissance

Le jour J approche et vous ressentez le besoin d’une présence rassurante et sereine à vos côtés, qui vous mette en confiance pour mettre au monde ce bébé.

Bébé est là

Les premières semaines avec bébé peuvent être déroutantes et éprouvantes. Je vous apporte un espace de sérénité et de sécurité et vous aide à prendre confiance en vous dans votre nouveau rôle de parent.

… et dès que vous ressentez le besoin d’une présence rassurante et aimante.

où et comment

L’accompagnement doula a lieu sous forme de rencontres individuelles, à votre domicile ainsi que dans tout autre lieu de votre choix (balade en forêt, sortie à la piscine, au parc…). Cela peut également être en présence de votre conjoint, de vos enfants ou en tête-à-tête, selon vos besoins.

Je peux aussi, en tant que doula, vous accompagner à vos rendez-vous médicaux.

Je me déplace dans un rayon de 40 minutes autour de Bras, dans le Var (83) et les Bouches-du-Rhône (13).

Au-delà, des frais de déplacement s’appliquent*. Selon votre besoin, nous pouvons en discuter.

Une rencontre dure environ 1h30.

*10€ entre 40 et 50 minutes, 20€ au-delà de 50 minutes + prix des péages éventuels

Je propose également ma présence à votre accouchement et l’organisation de votre cérémonie de grossesse.

Découvrez mes services et tarifs :

Quel bonheur de rencontrer une pépite et
de l’accompagner dans ses rêves.

Tahar Houhou

tarifs à la carte

première rencontre

Je vous propose de nous rencontrer une première fois pour une durée de 45 minutes en appel téléphonique ou visio. C’est l’occasion d’apprendre à se connaître et de vous présenter ce que je peux vous apporter.

rencontre unique

Vous souhaitez découvrir si l’accompagnement doula est fait pour vous, vous avez des questions précises à poser, une étape à préparer (projet de naissance ou post-partum, allaitement…), ou encore un épisode particulier de votre vie à déconstruire (PMA, IVG, IMG,…) ? Alors vous pouvez choisir la rencontre unique.

rencontre urgente

En cas de nécessité urgente, dans le cadre d’un accompagnement doula ou non, vous pouvez me solliciter pour une rencontre programmée en dernière minute pour répondre au plus vite à votre besoin.

tarifs au forfait

Les forfaits suivants contribuent à l’assurance d’une continuité car ils incluent un accompagnement en continu par téléphone et messagerie privée durant la grossesse et pendant les 4 premières semaines de bébé.

Les rencontres peuvent avoir lieu à domicile, en visioconférence, mais aussi en hybride.

Les forfaits vous permettent également de bénéficier du tarif préférentiel sur les cercles de parole périnataux.

beauté


3 rencontres à répartir selon les besoins 

Idéal pour les petits budgets ou pour des familles ayant des besoins ciblés.

Attention, ce forfait n’inclut pas le soutien par téléphone et messagerie.

aventure


5 rencontres à répartir selon les besoins

+ accompagnement par téléphone ou messagerie pendant la grossesse et post-partum

+ accès à des ressources variées

empouvoirement


7 rencontres à répartir selon les besoins

+ accompagnement par téléphone ou messagerie pendant la grossesse et post-partum

+ accès à des ressources variées

liberté


10 rencontres à répartir selon les besoins

+ accompagnement par téléphone ou messagerie pendant la grossesse et post-partum

+ accès à des ressources variées

+ une surprise

mois d’or


(Façon Kraamzorg)

1 visite à domicile de 3h par semaine pendant 6 semaines en post-partum (18h)

+ accompagnement par téléphone ou messagerie sur toute la durée des 6 semaines

rêve


Ensemble, élaborons votre forfait sur-mesure !

présence à l’accouchement

Je serai ravie d’être présente à vos côtés le jour de la naissance

Ma présence sera bien entendu en complément d’un.e sage-femme ou gynécologue et sous réserve de l’accord de l’équipe médicale.

Mon rôle sera alors de veiller à votre confort, d’être une présence constante et rassurante, et la plus discrète possible. 

Je m’assure de toute la logistique afin de vous permettre de vivre l’instant présent pleinement et sans tracas

J’assure ainsi le relais entre vos besoins et l’équipe médicale.

Une période d’astreinte* peut être organisée. Nous pouvons discuter ensemble d’un juste tarif.

*je m’engage durant cette période à me rendre disponible à tout moment du jour et de la nuit.

ce que je vous apporte


Une écoute bienveillante

Du temps et de la disponibilité

Un espace sécurisé et confidentiel

Des outils et des informations

Un carnet d’adresse de ressources bienveillantes

Une aide logistique

modalités de paiement

mon cadre

Pour que nous puissions évoluer ensemble dans un espace sécurisé et de confiance, il me tient à cœur de vous exposer mon cadre de travail de doula

Si vous décidez d’avancer avec moi, alors nous signerons ensemble un document appelé “engagement mutuel”, qui nous engage moralement à respecter ce cadre.

Je m’engage moralement : 

  • À toujours vous accompagner en complément d’un suivi médical dispensé par un professionnel de santé (sage-femme et/ou gynécologue).
  • À être présente lors de votre accouchement toujours en présence également d’un professionnel de santé, quel que soit le lieu de l’accouchement (à domicile, dans une maison de naissance, à l’hôpital) et avec l’accord de l’équipe médicale.
  • À vous offrir un espace de confidentialité. Je m’engage ainsi à ne jamais divulguer sans votre accord d’informations que vous auriez partagées avec moi.
  • À ne jamais vous donner d’avis médical. En effet, je ne suis ni médecin ni psychologue, donc je ne peux vous indiquer de traitement ou poser un diagnostic. En revanche, je pourrai vous orienter vers un professionnel de santé compétent et adapté à la situation. 
  • À toujours respecter vos choix et vos valeurs et, par conséquent, jamais exercer une quelconque influence.
  • À me rendre disponible dans les créneaux horaires définis ensemble.

Si vous avez des questions à propos de mes tarifs et services, n’hésitez pas à me contacter, nous pouvons en discuter ensemble.