à propos de moi
“Écoute ton coeur. Il est le seul à te parler de toi-même, le seul à détenir la vérité vraie. Sa raison est plus forte que toutes les raisons du monde. Fais-lui confiance, laisse-le guider tes pas. Et surtout n’aie pas peur.”
Yasmina Khadra
Je suis Aude Cléry.
Je vis à Bras, en Provence Verte dans le Var (83).
Doula formée au centre Envol & Matrescence et facilitatrice de cercles initiée par Alexandra des Moon Sisters.
Je suis aussi anthropologue du voyage et créatrice de voyages et d’expériences.
Je suis la maman de 2 enfants.
Mon compagnon et moi avons choisi de nous installer dans le Var durant ma première grossesse pour élever nos enfants au soleil.
Ce choix a eu un coût : nous nous sommes éloignés de nos familles et amis. Conséquences : un isolement difficile.
C’est ce qui m’a conduite aujourd’hui à être doula.
Car on a beau se préparer au mieux à l’arrivée d’un enfant, je peux l’affirmer aujourd’hui : le soutien inconditionnel que je vous apporte en tant que doula; l’espace de parole, de confiance et de sécurité que je crée pour vous; mon désir profond de vous accompagner dans vos choix; et finalement, vous donner le pouvoir et vous rendre pleinement acteur.trice de votre devenir parent, est un cadeau inestimable à vous faire, à vous, à vos enfants, à votre entourage.
Formations et diplômes
Master Anthropologie du tourisme, Paris V, 2015
Attestation de facilitatrice de cercles de parole, Moon Sisters, 2022
Attestation d’accompagnante en périnatalité, Envol & Matrescence, 2022
Séminaire Paramanadoula avec Michel Odent et Liliana Lammers, 2023
Soin Rebozo, massages, facilitatrice de cérémonies avec Angelina Martinez sage-femme traditionnelle du Mexique, 2023
À venir
Photographie pour sublimer votre aventure
Séminaire Quantik Mama
Bain sensoriel du nouveau né
Hypnonatal
mon histoire
“Il faut tout un village pour élever un enfant”
Vous avez peut-être déjà entendu ce dicton venu d’Afrique. J’ai eu la chance de le voir à l’œuvre lors de mes différents voyages au Togo. C’est vrai, là-bas les enfants sont les enfants du village. Ils ont des dizaines de tantes, d’oncles et de frères et sœurs. Une mère n’est jamais seule pour s’occuper de son bébé. Ce n’est que lorsque je suis devenue mère à mon tour que l’importance de ce dicton a pris sens pour moi.
J’ai compris que ce que je trouvais parfaitement naturel là-bas, manquait cruellement ici.
L’idée a germé en moi. Doula. J’avais bien lu ce mot quelque part dans mes nombreuses lectures pour me préparer à l’arrivée de mon bébé, mais je n’ai pas tout de suite réalisé que je tenais-là la clé d’une matrescence réussie : se faire accompagner par une doula. Se préparer au mieux toute seule ne suffisait pas.
Alors j’ai décidé d’en faire mon métier. Pour offrir l’opportunité à d’autres femmes de vivre leur matrescence dans les meilleures conditions qui soient.
ma vision
“La naissance d’un enfant est avant tout une histoire de cœur”
Sandrine Lebrun
Dès lors que nous ressentons le désir de devenir parent, nous entrons dans l’émotionnel. Nous sommes dans l’être, dans le ressenti. Nous entrons dans une histoire de cœur.
C’est un véritable tsunami émotionnel pour les deux parents, auquel s’ajoute un tsunami corporel pour la femme qui porte l’enfant.
Joie, impatience, excitation, peur de l’inconnu, doutes, solitude, craintes ?
Le panel d’émotions est vaste et je déplore qu’aujourd’hui, bien que la prise en charge de la femme d’un point de vue médical soit de qualité et essentielle, nous manquions considérablement de soutien émotionnel continu dans cette période de changements et de bouleversements.
C’est pour combler ce manque que j’interviens.
ma mission
“Accompagner quelqu’un, c’est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C’est être à côté.”
Joseph Templier
Vous accompagner. Être à vos côtés. Vous informer. Dissiper vos doutes, vos peurs. Rencontre après rencontre. Vous apporter des réponses, des solutions. Des outils. Vous écouter. Sans jamais rien imposer ou conseiller. Ce sont vos choix faits en conscience qui m’importent. Quels qu’ils soient.
L’essentiel pour moi est de vous connecter à votre pouvoir, que vous vous sentiez pleinement acteur.rice de votre parentalité.
Mes maîtres mots sont l’Écoute. L’Empouvoirement. La Confiance.
Je vous accompagne et vous soutiens, de votre désir d’être parent jusqu’au post-partum, selon vos désirs et besoins. Je suis cette personne fiable et constante, présente et disponible, qui vous sécurise et vous dorlote.
Vous pouvez vivre pleinement ces instants magiques et intenses, je suis là.
mes 3 souhaits
aventure
La vie est une aventure. Je mettrai tout en œuvre pour que ce moment passé ensemble soit une aventure colorée. Je ferai tout pour que votre grossesse et la rencontre avec votre bébé soient parmi les plus fabuleuses aventures de votre vie !
Voilà mon premier souhait.
empouvoirement
Que nos rencontres et nos échanges vous donnent la force nécessaire de déployer vos ailes et de libérer votre cœur. Que vous exprimiez vos choix et que votre confiance naturelle force le respect.
Voici mon deuxième souhait.
liberté
Liberté chérie. Sentez-vous libre. Soyez libre. C’est votre aventure, c’est votre bébé. C’est votre histoire. Personne ne sait mieux que vous ce qui est bon pour vous. Je vous fais confiance. Je vous écoute, je vous soutiens. Soyez libre.
Ceci est mon troisième souhait.
+1 beauté
J’ose exprimer un quatrième souhait, qu’il décore et donne une saveur inégalable aux trois premiers : mettez-y de la beauté ! Tous ces petits moments, vivez-les intensément. Chérissez les détails, gravez les ressentis, captez le beau et tous vos souvenirs resteront intacts et vous empliront de joie.
Je me ferai la gardienne de ce quatrième souhait.
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